Mit dem Placeboeffekt. Dass er funktioniert zeigt die Medizinische Forschung regelmässig. Ein kranker Proband wird mit einem Scheinmedikament behandelt, oder einer Scheinbehandlung unterzogen und wird dadurch gesund. Besonders bekannt ist dieser Effekt bei der Testung neuer Medikamente. Eine Vergleichsgruppe bekommt anstelle des richtigen Medikaments ein Präparat, vorzugsweise aus Traubenzucker oder reiner Stärke. Dieses erzielt jeweils bei einem gewissen Anteil der Testpersonen dieselbe Wirkung wie das richtige Produkt.

 Kaum erforscht wird er vielfach belächelt. Jeder denkt, dass könne ihm natürlich nie passieren, er würde sich nie so verarschen lassen. Wieso nicht? Ist doch viel günstiger ein paar Traubenzuckerpastillen zu schlucken als irgendwelche überteuerte Medizinalprodukte. Ich bin für eine klare Förderung dieses Effekts. Schneller und effektiver können wir unsere Gesundheitskosten nicht senken. Es ist simpel und einfach, ich muss einfach daran glauben, dass das was ich einnehme die gewünschte Wirkung erzielt.

 Wie fange ich an? Ich kaufe nach belieben Traubenzucker, Minzpastillen oder etwas vergleichbares, fülle es in schöne Fläschchen oder Schachteln und stelle diese in meinen Medizinschrank. Ganz wichtig ist natürlich die Überzeugung. Es funktioniert nichts, woran ich nicht selber glaube. Hier ist es förderlich, wenn die Verpackung meines persönlichen Placebos ein bisschen was hergibt. Bilder von dieser Seite verwenden, oder selber ein Aufkleber kreieren. Bitte immer klar deklarieren, damit nicht ungewollt Drittpersonen den Testverlauf stören. Bei Bedarf einnehmen. Über die Dossierung lässt sich streiten. Klassisch wäre: Dreimal täglich, jeweils mit dem Essen. Ich persönlich bevorzuge: Was nicht mit einer Pille wirkt, ist zu schwach dosiert.

Viel Erfolg und Gute Genesung. 

Kleingedrucktes: Dies darf natürlich nur zu Testzwecken und nur für ungefährliche Erkrankungen angewandt werden! Ich bin natürlich ganz klar gegen jede Scharlatanerie. Diese Methode nur im Eigengebrauch anwenden und keine Drittpersonen täuschen und/oder sogar abzocken! Bei ernsthaften Erkrankungen empfiehlt es sich nach und vor sich einer richtigen Behandlung zu unterziehen. Auch können mit dieser Methode keine Vitamine, Spurenelemente, regelmässig eingenommene oder bereits verordnete Arzneien ersetzt werden.

Was soll’s dieses Jahr sein? Etwas Persönliches? Die Klassiker wären: weniger zu Essen, mehr Sport zu machen und Aufhören zu Rauchen. Oder steigen wir in den Öko-Hype ein? Mit weniger/kein Autofahren, CO2-Ausstoss reduzieren und/oder kompensieren oder Aufhören zu Rauchen wären wir bei den Trendsettern. Etwas zur Förderung zwischenmenschlicher Beziehungen? Mehr Zeit für die Familie, wöchentlich einen Blumenstrauss für die Partnerin oder mit Rauchen aufzuhören?

Das Wichtigste am Vorsatz ist natürlich die Formulierung. Machen wir auf Politiker und versprechen wir umfassend das Blaue vom Himmel herunter, in der Hoffnung, irgendeiner von den 167 Vorsätzen werden wir dann zufällig schon einhalten können, oder setzten wir alles auf eine Karte? Machen wir auf Astrologen und formulieren unsere Absichten wie ihre Vorhersagen mit grossem Potenzial die Ergebnisse schönreden zu können, im Wissen, dass wir auch etwa dieselbe Trefferquote haben, oder sprechen wir von klaren, überprüfbaren Zielen.

Die Höhe des persönlichen Einsatzes ist auch ein wichtiger Punkt. Geh ich mehr die masochistische Tour um meine Grenzen kennen zu lernen oder setzte ich auf etwas, dessen Erfolgserlebnis mir auf sicher ist? Diese letzte Kategorie findet immer mehr Sympathisanten. Die sichersten Tipps im Ranking: keine Robbenbabys abschlachten, keinen Terroranschlag durchführen oder Aufhören zu Rauchen. Letzter Vorschlag gilt natürlich nur für militante Nichtraucher.

Ich persönlich empfehle hier meinen Geheimtipp. Nicht immer ist er einfach einzuhalten, trotzdem verspricht er ein hohes Potenzial an Erfolgsgarantie. Klar braucht es Disziplin sich strickt an diesen Vorsatz zu halten, vor allem dann, wenn der Bauch sich immer mehr zu einem solchen verändert. Vor 13 Jahren, damals noch jung und unerfahren, noch nicht abschätzend, was diese Entscheidung für mein Leben bedeuten könnte, habe ich in der Stille der Nacht diesen Endschluss getroffen. Es kamen auch harte Zeiten, aber am Ende zählt nur der sich langsam abzeichnenden Erfolg. Wenn ich nur schon an die Qualen der zerbrechenden Hoffnungen der Vorjahre denke erfreut mich der Gedanke an jene dunkle, mondlose Nacht. Was ich mir damals vornahm? „Nie wieder nehme ich mir einen guten Vorsatz für ein neues Jahr.“

…mit Nelken besteckten Orangen und dem Braten, dem fünften von sechs Gängen, der bereits im Ofen schmort. Heute morgen, das letzte Türchen am Adventskalender geöffnet. Endlich, es ist Heiligabend!

Die Tür zum Wohnzimmer ist verschlossen. Dort hat sich das Familienoberhaupt verschanzt, ausgerüstet mit kistenweise Material, das er den ganzen Morgen vom Dachboden heruntergeschleppt hatte. Das dritte Jahr in Folge durchsucht er alle Kisten nach dem geerbten, versilberten, gläsernen Christbaumspitz, der vor vier Jahren die Flugbahn eines Sektkorkens störte. Vor der Haustür liegt, umrahmt von Sägemehl und der stumpfen Säge des Nachbarn, der Beweis, dass unsere Stube doch nicht so hoch ist, wie wenn Vater mich auf die Schulter nimmt und ich die Hände ausstrecke. Was mutmaßlich daran liegt, dass Kinder wachsen. Draussen wird es langsam dunkel und alle kommen aus ihren Zimmern, herausgeputzt und strahlend wie Honiglebkuchenpferdchen… 

Ja, genau so ist Weihnachten und so soll es auch in diesem Jahr wieder sein. Die Erwartungen und die Einkaufslisten sind gross und jeder trägt, wie dazumal, mehr oder weniger freiwillig seinen Teil dazu bei. Jedes Detail in der Szenerie muss stimmen und dies ist möglicherweise auch die Begründung, warum das Fernsehprogramm in dieser Zeit aus Wiederholungen besteht.

Doch sind leider seither über zwanzig Jahre vergangen und eigentlich ist nichts mehr, ausser dem Fernsehprogramm, so wie es damals war. Aus cholesterin- und kalorientechnischen Gründen fällt der Sechsgänger flach. Die neun Sorten Weihnachtsgebäck sind schon lange der Gebäcksmischung des Detaillisten gewichen und die Grossmutter denkt seit schon bald sieben Jahren überhaupt nichts mehr. Eigentlich ist der Zauber von Heiligabend schon lange verblasst. Nichts aber hält sich verbissener als der Wunsch, dass dieses Jahr Weihnachten wieder wie damals wird. Wie damals, als ich den grossen Teddybär geschenkt kriegte, der damals einen Kopf grösser war als ich und ich ihn daher nicht selbst die Treppe hinauftragen konnte. Der, damit er nicht gleich kaputt ging, auch sofort die Verbannung auf die Kommode antreten musste. Ja, genauso sollte es sein, wie damals, als alle glücklich und zufrieden waren.

Auch die atheistisch veranlagtesten Menschen packt in diesen Tagen die Sehnsucht nach Kerzen und Zimtsternen. Die Strassen sind wie leergefegt. Anscheinend wünscht jedermann nichts sehnlicher, als im getrauten Familienrahmen feiern zu können. Weihnachten, wohl das Fest mit den grössten Erwartungen und somit auch den grössten Enttäuschungen. Denn irgendetwas geht immer schief. Was ist es dieses Jahr?

…präsentieren sich ihre Anbetungslieder (Link Swiss Capital Version). Mit ihnen versucht man die breite Masse in Leidenschaft und Enthusiasmus zu versetzten.

Doch diese Konfession bleibt nicht unter sich selbst. Sie missbraucht berühmten Persönlichkeiten und Politiker um für sie die Werbetrommel zu rühren. Staats- und Stadtpräsidenten treten für ihre Sache ein. Aber auch im normalen Leben sind sie omnipräsent. Gebäude und der öffentliche Raum werden verändert oder sogar abgesperrt, nur damit diese Glaubenrichtung ihrer Religion huldigen kann. Überall hängen ihre Wimpel und Werbeplakate, es gibt kein Entrinnen. Jede andere Glaubensrichtung würde schon lange als Sekte geächtet werden, wenn sie so auftreten würde.

Unmut kam lediglich auf, als sie ihren Anhänger versuchten während ihren Veranstaltungen vorzuschreiben wo sie sich aufhalten und was sie trinken, bzw. eben nicht trinken dürfen. Doch jede Art von Zweifel oder deren Äusserung werden von der Organisation, mit Verweis auf Bündnisse mit der Regierung, im Keim erstickt.

Ich freue mich schon jetzt, dass in 195 Tage die UEFA EURO 08™ vorbei ist.

…für anstehende Probleme und Fragen. Jeder brachte seinen Teil und seine Sicht zur Lösung bei. Nicht etwa, dass alle gleicher Meinung waren, aber man wollte das Beste für das Land, einen Weg, den man gemeinsam gehen konnte.

Doch irgendwann war diese Politik zu Langweilig für die Medien. Irgendwie musste man doch den Zuschauern zeigen können wie Politik funktioniert, wie Entscheidungen gefällt werden. Die Öffentlichkeit hat das Recht zu Wissen wer die eine und richtige Lösung hat. Man erfand ein Sendegefäss die all diese Ziele vereinigte und nannte sie Arena. Die Politiker mussten endlich raus aus ihren stillen Kämmerlein kommen und für ihre Meinung einstehen. Aufs Mal waren Frauen und Männer gefragt die Reden konnte, die selbstsicher waren und im Idealfall auch noch gut aussahen. Wer besser formulierte, bessere Lösungsansätze hatte oder einfach lauter war, hatte Recht. Was in einem Sendegefäss seinen Anfang nahm griff mehr und mehr auf die Politik des ganzen Landes über. Lösungen mussten in erster Linie Medienwirksam sein. Und immer mehr ging es darum, einzig und allein zu Wissen was gut und richtig ist für das kleine Land. So wurde es immer schwieriger zusammen einen Weg zu finden, denn wer kann in einer öffentlichen Diskussion schon zugeben, dass die Gegenpartei Recht hat?

Und so wurde es in dem kleinen Land immer Lauter, weil jeder Recht haben wollte und seine Mitstreiter dadurch natürlich das Recht auf diesen oder jenen Posten hatten. Es wurde immer schwieriger zusammen in einem Schiff zu sitzen und gemeinsam die nächsten Wegpunkte zu definieren. Immer mehr verlor man das Ziel aus den Augen. Und so kam es, dass…

[Tja, wie wird diese Geschichte wohl ausgehen?]

Los gehts. Viel Spass!